Cách dùng yến mạch để chăm sóc làn da của bạn
Yến mạch là một loại nguyên liệu tự nhiên rất thân thiện với làn da, nên được dùng rất nhiều trong ngành công nghiệp làm đẹp hiện nay.
Yến mạch có thể sử dụng như một chìa khóa để giúp bảo vệ sức khỏe của bạn tốt hơn, giúp bạn giảm cân một cách lành mạnh. Chất xơ và khoáng chất có trong yến mạch giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như bệnh tim, tiểu đường và béo phì.
Ngoài ra, yến mạch cũng rất hữu ích cho các nhu cầu chăm sóc và làm đẹp làn da thân yêu của bạn, bột yến mạch có thể hút sạch dầu thừa trên da - đây chính là nguyên nhân gây ra mụn do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Đặc tính chống oxy hóa và chống viêm của nó giúp điều trị da khô và loại bỏ tế bào chết một cách hiệu quả. Yến mạch có chứa các hợp chất được gọi là saponin – đây có thể được xem là chất tẩy rửa tự nhiên, giúp bạn chăm sóc và vệ sinh da mặt một cách tốt nhất và lành mạnh nhất.
Dưới đây là 5 cách sử dụng yến mạch để chăm sóc làn da và phục vụ nhu cầu làm đẹp của bạn:
Bột yến mạch nguyên chất Oatmeal Pure
1. Yến mạch trị mụn trứng cá
Chỉ cần một chén bột yến mạch có thể làm điều kỳ diệu đối với tình trạng mụn trứng cá của bạn. Yến mạch có chứa kẽm, kim loại này có tác dụng làm giảm viêm và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, nó cũng giúp hút sạch dầu thừa tồn đọng làm bịt kín lỗ chân lông, đây chính là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.
- Cách thực hiện: Đun sôi 1/2 cốc bột yến mạch với cùng một lượng nước và để nguội. Khuấy đều hỗn hợp với nhau cho đến khi bạn thu được một hỗn hợp nhuyễn và sệt. Đắp hỗn hợp này trên làn da của bạn. Để yên trong 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.
2. Yến mạch đối với da khô
Yến mạch có thể loại bỏ các tế bào da chết và hoạt động như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên. Độ pH nhẹ của bột yến mạch có thể giúp làm dịu những vùng da bị viêm tấy hoặc nhiễm trùng nhẹ.
- Cách thực hiện: Thêm một ít bột yến mạch và baking soda vào nước tắm của bạn. Ngâm cơ thể trong 20 phút. Vỗ nhẹ cho khô. Bạn cũng có thể sử dụng bột yến mạch dạng keo (colloidal oatmeal) để pha vào nước tắm.
TÌM HIỂU THÊM:
YẾN MẠCH CÓ TỐT HƠN GẠO KHÔNG ?
CÁC LOẠI BÁNH ĂN KIÊNG DÀNH CHO NGƯỜI GIẢM CÂN
BETA-GLUCAN TRONG YẾN MẠCH CÓ LỢI ÍCH GÌ ?
LỢI ÍCH CỦA SẮT ĐỐI VỚI CƠ THỂ CON NGƯỜI
3. Yến mạch trị mụn đầu đen
Bột yến mạch chứa hợp chất hóa học được gọi là saponin, được biết đến với hoạt tính làm sạch tự nhiên. Mụn đầu đen không phải là gì xa lạ, mà chính là lỗ chân lông bị tắc trên da của bạn. Bột yến mạch giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và mang lại cho bạn làn da mịn màng và sạch mụn đầu đen.
- Cách thực hiện: Lấy hai thìa bột yến mạch, 3 thìa sữa chua nguyên chất và nước cốt nửa quả chanh. Trộn đều hỗn hợp cho đến khi bạn có được hỗn hợp nhuyễn và mịn. Đắp hỗn hợp này lên mũi và vùng da bị mụn đầu đen nhiều nhất. Để yên trong 10 - 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
4. Yến mạch giúp giảm ngứa
Phần lớn triệu chứng ngứa là do viêm nhiễm dưới da hoặc khi độ pH của da tăng cao. Bột yến mạch sẽ giúp cân bằng độ pH của da, giúp duy trì độ pH tự nhiên của da luôn ổn định trong một thời gian dài, ngoài ra, yến mạch còn giúp làm mềm da khô. Đặc biệt nó cũng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây kích ứng bên ngoài, bằng cách cung cấp độ ẩm cho da.
- Cách thực hiện: Xay một ít yến mạch thành bột, sau đó trộn bột yến mạch với nước cho đến khi bạn có được một hỗn hợp sánh mịn. Đắp hỗn hợp này lên da và vùng bị ngứa. Để nó trong 15 phút. Rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn cũng có thể làm hỗn hợp yến mạch - sữa và thực hiện tương tự để đạt hiệu quả tốt nhất.
5. Yến mạch giúp tẩy tế bào chết
Bây giờ bạn đã biết rằng saponin trong yến mạch có đặc tính tẩy tế bào chết mạnh. Nó giúp loại bỏ các tế bào da chết lâu đời nhất trên bề mặt ngoài cùng của da, mang lại cho bạn một làn da tươi trẻ, sáng mịn.
- Cách thực hiện: Chuẩn bị một hỗn hợp đơn giản gồm bột yến mạch, nước ấm, đường và dầu dừa. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong 20 phút. Làm sạch da mặt bằng khăn giấy ướt mềm. Để có kết quả tốt nhất, hãy thực hiện việc tẩy tế bào chết ít nhất hai lần trong một tuần.
