Những chiếc bánh yến mạch nướng quế không chỉ làm cho ngôi nhà của bạn ngập tràn hương thơm mà còn có thể dùng làm một món ăn sáng bổ dưỡng cho cả gia đình.

Các món ăn sau đây đều rất thơm ngon và giúp cung cấp nhiều dinh dưỡng cũng như năng lượng bền bỉ cho vận động viên hay những bạn đam mê thể dục thể thao

Sự kết hợp tuyệt vời giữa đậu đen và yến mạch nguyên chất sẽ cho các bạn kết quả giảm cân thật bất ngờ, hãy cùng xem qua bài viết sau nhé.

Hoành thánh chiên rất dễ làm, thời gian chuẩn bị nhanh và cũng cực kỳ bắt miệng, mời bạn xem qua hướng dẫn sau để chuẩn bị bữa cơm thật ngon cho cả nhà nhé.

Với bộ máy tiêu hóa còn non yếu, bé sẽ cần các thực phẩm mềm, mịn, dễ nuốt, dễ tiêu, vì vậy, mẹ nên sử dụng yến mạch dạng bột để nấu ăn cho bé nhé.

Công thức này nấu cho 1 bữa ăn sáng thôi nhé. Vì nó có chút mỡ và da gà nên ăn vào buổi sáng là tốt nhất để chất béo tiêu hao hết trong ngày nhé mọi người.

Yến mạch là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, không chỉ để làm đẹp mà còn là một trong những nguyên liệu của thực đơn giảm cân siêu hiệu quả cho các chị em.

Bạn có biết? Người sử dụng Yến mạch lâu ngày sẽ có thân hình thon gọn, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, khó mắc phải các bệnh lý về tiêu hóa như đau bụng, táo bón, ...

Bên cạnh mùi vị thơm ngon và lành tính, thích hợp cho mọi đối tượng, thì chế biến yến mạch cũng rất dễ dàng, chỉ vài phút là bạn đã có một bữa ăn hoàn hảo.