7 Lưu ý cha mẹ nên làm để phòng dịch Covid-19 cho bé
Trong thời gian dịch covid-19 vẫn đang diễn biến phức tạp, cha mẹ nên thực hiện những lưu ý sau để bảo vệ bé tốt hơn nhé.
Trong khi dịch bệnh Covid-19 (Corona) vẫn chưa có dấu hiệu ngừng lại và vacxin vẫn chưa được tìm ra, thì việc chủ động thực hiện các biện pháp phòng ngừa lây nhiễm là điều hết sức cần thiết và cấp bách. Hạn chế sự lây nhiễm không chỉ bảo vệ sức khỏe gia đình bạn mà còn góp phần giúp tránh phát tán virus ra ngoài cộng đồng. Do đó, hôm nay chúng tôi xin chia sẻ 7 lưu ý nhỏ để các bậc cha mẹ thực hiện nhằm bảo vệ sức khỏe cho đứa con thân yêu của mình nhé.
1. RỬA TAY CHO TRẺ BẰNG XÀ PHÒNG
Theo khuyến cáo của Bộ Y Tế thì chúng ta phải thường xuyên rửa tay để phòng tránh virus Covid-19, do đó cha mẹ phải thường xuyên nhắc nhở bé rửa tay sau khi vui chơi, trước và sau khi ăn, trước và sau khi đi vệ sinh, sau khi ho, hắt hơi, khi tay bẩn hoặc sau khi tiếp xúc với người khác.
RỬA TAY THƯỜNG XUYÊN GIÚP PHÒNG TRÁNH VIRUS HIỆU QUẢ
2. KHÔNG CHO TRẺ MÚT TAY, NGOÁY MŨI, DỤI MẮT VÀ CHẠM VÀO BỀ MẶT ĐỒ VẬT NƠI CÔNG CỘNG
Mũi, mắt và miệng là những nơi có niêm mạc mỏng, rất dễ bị virus xâm nhập nếu có tiếp xúc với những vị trí đó. Do đó việc căn dặn trẻ không thực hiện các hành động kể trên chính là biện pháp giúp trẻ tránh xa virus.
Nếu bất đắc dĩ phải cho trẻ đi ra ngoài thì tuyệt đối không được để trẻ chạm vào những bề mặt ở nơi công cộng như bàn ghế, tường, tay vịn cầu thang, ... đây chính là những nơi tiếp xúc với hàng trăm, hàng ngàn người thuộc mọi đối tượng nên tỉ lệ virus bám vào những nơi này là cực kỳ cao.
DỤI MẮT CÓ NGUY CƠ LÀM LÂY NHIỄM VIRUS TỪ TAY
3. HƯỚNG DẪN BÉ ĐEO KHẨU TRANG ĐÚNG CÁCH
Cha mẹ cần hướng dẫn cho trẻ đeo khẩu trang y tế đúng cách để phát huy tối đa hiệu quả phòng chống virus với cách thực hiện như sau:
- Đeo mặt xanh (có màu sắc) ra ngoài, mặt trắng vào trong (Vì phần mặt xanh được sản xuất với tính chất không thấm, mặt trắng có tính hút ẩm, giúp bạn dễ thở hơn khi đeo khẩu trang và bảo vệ tốt hơn).
- Điều chỉnh khẩu trang che kín cả mũi và cằm, vuốt cho phần gọng nhựa sát vào sống mũi.
- Chỉ cầm vào dây khẩu trang vì virus có thể đã bám trên lớp bề mặt ngoài.
- Rửa tay sạch trước khi đeo và sau khi tháo khẩu trang
- Chỉ sử dụng khẩu trang 1 lần, sau đó, bạn cần vứt vào thùng rác có nắp đậy để tránh lây lan vi khuẩn, virus.
ĐEO KHẨU TRANG ĐÚNG CÁCH ĐỂ PHÁT HUY TỐI DA HIỆU QUẢ PHÒNG TRÁNH VIRUS
4. ĐEO GĂNG TAY CHO BÉ KHI ĐẾN NƠI CÔNG CỘNG
Nếu lo lắng những lời căn dặn trẻ không chạm vào đồ vật nơi công cộng vẫn không làm bạn yên tâm vì tính trẻ rất hiếu động, ham chơi, mau quên, thì việc trang bị cho trẻ bao tay để mang là một ý tưởng tốt. Sau khi sử dụng, thì bạn phải đem đi giặt ngay, tuyệt đối không để sử dụng nhiều lần vì nguy cơ lây nhiễm virus tiềm ẩn.
ĐEO BAO TAY CHO TRẺ KHI RA NGOÀI ĐỂ TRÁNH VIRUS BÁM VÀO TAY
5. CHO BÉ UỐNG ĐỦ NƯỚC
Tuy vẫn chưa có nhiều nghiên cứu chính xác, nhưng việc uống nước đầy đủ sẽ giúp cơ thể trẻ hoạt động tốt hơn, trao đổi chất mạnh hơn, qua đó tăng sức đề kháng, giúp trẻ phòng tránh được virus xâm nhập.
CHO TRẺ UỐNG ĐỦ NƯỚC GIÚP TĂNG CƯỜNG TRAO ĐỔI CHẤT CHO CƠ THỂ
6. BỔ SUNG CHẾ ĐỘ ĂN DINH DƯỠNG HẰNG NGÀY
Chế độ dinh dưỡng là điều cần thiết nhất cho trẻ, vì khi trẻ được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất, các vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể, thì khả năng đề kháng của trẻ cũng sẽ tăng lên, từ đó có thể chống chọi được sự xâm nhập của virus.
Các mẹ nên bổ sung thực phẩm cho trẻ đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng, không nên chỉ tập trung vào một nhóm mà thiếu các chất khác. Ví dụ như trong bữa ăn của trẻ nên có chất xơ trong rau củ quả, vitamin trong ngũ cốc, trái cây, chất đạm trong thịt cá, trứng, chất béo trong mỡ, dầu, ... nếu được cung cấp với khẩu phần hợp lý thì sẽ giúp trẻ có được sức khỏe tốt hơn đấy ạ.
Cha mẹ cũng nên bổ sung cho bé những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao như yến mạch. Yến mạch chứa nhiều vitamin B1, chất xơ hòa tan, ... đây đều là những chất dinh dưỡng cần thiết để nâng cao sức đề kháng cho trẻ trong những ngày dịch này.
CUNG CẤP ĐẦY ĐỦ DINH DƯỠNG CHO TRẺ ĐỂ TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG
7. THEO DÕI BIỂU HIỆN BẤT THƯỜNG CỦA TRẺ
Và cuối cùng là cha mẹ phải thường xuyên theo dõi những triệu chứng, biểu hiện bất thường ở trẻ như sốt, ho, mệt mỏi, chán ăn, ... đây đều là những dấu hiệu không tốt cho sức khỏe của bé. Nếu những dấu hiệu này cứ dai dẳng không dứt sau 1, 2 ngày thì phải đưa trẻ đến ngay các trung tâm y tế, bệnh viện để kiểm tra và tuyệt đối không tự ý mua thuốc kháng sinh điều trị cho trẻ mà chưa được sự đồng ý của bác sĩ.
CHÚ Ý NHỮNG BIỂU HIỆN BẤT THƯỜNG Ở TRẺ NHƯ MỆT MỎI, CHÁN ĂN, SỐT, HO, ...
Trên đây là 7 lưu ý nhỏ để cha mẹ có thể giúp trẻ vững vàng trước tình hình dịch bệnh hiện nay. Việc chăm sóc bảo vệ trẻ phải là sự kết hợp của những lưu ý trên, nếu bỏ đi một yếu tố thôi thì cũng sẽ khiến cho nguy cơ mắc bệnh của trẻ tăng cao. Do đó cha mẹ nên đọc kỹ và thực hiện nghiêm túc để bảo vệ đứa con thân yêu của mình nhé. Chúc mọi người có thật nhiều sức khỏe để cùng nhau vượt qua đại dịch Covid-19.
THAM KHẢO THÊM:
