Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc có lợi cho sức khỏe của trẻ nhỏ, được rất nhiều cha mẹ lựa chọn là thực phẩm bắt đầu cho bé ăn dặm.

Các nghiên cứu cho thấy yến mạch và bột yến mạch có nhiều lợi ích về sức khoẻ.

Trong yến mạch có chứa nhiều các vitamin cần thiết và có lợi cho cơ thể nhưng như vậy liệu yến mạch có thay thế cơm được không?

Yến mạch ngoài dùng để làm đẹp và dưỡng da thì nguồn nguyên liệu sẵn có dễ tìm này còn có khả năng hỗ trợ tốt cho sức khỏe của người dùng.