Lợi ích của chất xơ đối với cơ thể

Lợi ích của chất xơ đối với cơ thể

Khoa học đã chứng minh chất xơ có thể giảm lượng đường trong máu, bớt cholesterol, ngăn ngừa ung thư ruột già và giúp tránh bệnh trĩ ...
Lợi ích của vitamin B1 đối với cơ thể

Lợi ích của vitamin B1 đối với cơ thể

Vitamin B1 thuộc nhóm vitamin B, có vai trò quan trọng đối với sức khỏe cơ thể, nếu thiếu hụt vitamin B1, bạn sẽ gặp phải nhiều vấn đề nghiêm trọng ...
Yến mạch có tốt hơn gạo không ?

Yến mạch có tốt hơn gạo không ?

Liệu ăn yến mạch có thay thế được cơm? Giữa gạo và yến mạch, cái nào tốt hơn? Bài viết sau sẽ cho bạn câu trả lời nhé.
5 Lợi ích của yến mạch đối với người cao tuổi

5 Lợi ích của yến mạch đối với người cao tuổi

Yến mạch là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và lành tính, phù hợp mọi đối tượng sử dụng, trong đó, người già là đối tượng nên sử dụng yến mạch thường xuyên.
Yến mạch úc là gì ?

Yến mạch úc là gì ?

Australia - Úc, là một nước có nền nông nghiệp phát triển, cung cấp nông sản đầy đủ cho thị trường nội địa và xuất khẩu 80% tổng sản lượng ...
Một số món ăn dinh dưỡng được làm từ yến mạch dành cho bé

Một số món ăn dinh dưỡng được làm từ yến mạch dành cho bé

Với bộ máy tiêu hóa còn non yếu, bé sẽ cần các thực phẩm mềm, mịn, dễ nuốt, dễ tiêu, vì vậy, mẹ nên sử dụng yến mạch dạng bột để nấu ăn cho bé nhé.
Lợi ích của yến mạch đối với trẻ nhỏ

Lợi ích của yến mạch đối với trẻ nhỏ

Yến mạch là một trong những loại ngũ cốc có lợi cho sức khỏe của trẻ nhỏ, được rất nhiều cha mẹ lựa chọn là thực phẩm bắt đầu cho bé ăn dặm.
Bí quyết bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi

Bí quyết bảo vệ sức khỏe cho người cao tuổi

Xây dựng thói quen khám sức khỏe cho người cao tuổi sẽ giúp phòng tránh những bệnh tật nguy hiểm, phát hiện bệnh ngay ở giai đoạn mầm mống.
Bữa ăn sáng quan trọng như thế nào ?

Bữa ăn sáng quan trọng như thế nào ?

Bạn có biết rằng nếu bạn thường xuyên bỏ qua bữa ăn sáng làm tăng nguy cơ béo phì, có thể bị đau đầu, hạ đường huyết, ngất xỉu, giảm tập trung trong công việc.
9 Lợi ích khi sử dụng yến mạch thường xuyên

9 Lợi ích khi sử dụng yến mạch thường xuyên

Các nghiên cứu cho thấy yến mạch và bột yến mạch có nhiều lợi ích về sức khoẻ.
3 Cách nấu cháo yến mạch nhanh gọn mà vẫn ngon tuyệt vời dành cho bé

3 Cách nấu cháo yến mạch nhanh gọn mà vẫn ngon tuyệt vời dành cho bé

Bạn có biết? Người sử dụng Yến mạch lâu ngày sẽ có thân hình thon gọn, hệ tiêu hóa khỏe mạnh, khó mắc phải các bệnh lý về tiêu hóa như đau bụng, táo bón, ...
Sử dụng yến mạch hàng ngày thay thế cho cơm được không ?

Sử dụng yến mạch hàng ngày thay thế cho cơm được không ?

Trong yến mạch có chứa nhiều các vitamin cần thiết và có lợi cho cơ thể nhưng như vậy liệu yến mạch có thay thế cơm được không?